Les biceps sont des muscles hardcore par exelence. Quand quelqu’un vous demande “montre moi tes muscles”, il est évident que ce sont les biceps, et non pas les mollets qu’il demande à voir. C’est pour cela qu’il est vraiment important d’avoir de gros biceps. Il est très amusant et très motivant de travailler ce muscle. Le biceps étant un muscle hardcore, il n’est pas toujours considéré comme esthétique par les profanes. Quoi qu’il en soit, il faut se les muscler comme personne ne l’a jamais fait pour être hardcore.
